颈椎如何缓解 灸透你的肩，颈椎病一辈子不来烦
女人的衰老从肩颈开始，
肩颈是毒素最容易堆积的地方，
是致病的关键。
万病之源，源于血；
百病之由，由于气。
中医上讲：气不足则血不畅，
血不畅则水不流，水不流则毒不排。
肩颈结构
颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈堵塞会怎么样？
1、面部
影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
穴位保养
1、香灸大椎穴
颈椎问题同样可以通过香灸列缺穴来改善，香灸大椎穴。
低头的时候，手顺着颈椎中间往下摸，当摸到一个鼓起的骨头的时候，再往下一点，就会摸到一个凹陷的小坑，即为大椎穴。
香灸方法：香灸的时候用两个手指夹住大椎穴位，让它俩担负起警报的作用，及时感受热度变化，随时调整香灸高度，以防烫伤。
灸时间：先灸列缺穴10分钟，再灸大椎穴15分钟。
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