香灸养生 体质不同，配灸施灸有别 荷香堂香灸厂家
中医讲究对症用药，这充分考虑了病因的差异。
在发病的因素中，体质是极其重要的一环，这项法则同样适用于香灸，根据自己的体质进行香灸保健，更有利于自身的健康。
体质不同，香灸选穴配穴也有区别。
另外，湿热体质和阴虚体质因身体内的水液代谢问题要谨慎施灸。
以下就简单介绍两种体质香灸养生法
平和体质香灸法
一、平和体质
平和体质是指先天禀赋良好，后天调补得当，以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能强健为主要特征的体质状态。
气血的平和充足、阴阳的协调平衡是平和体质的基础。
先天禀赋良好的人，对环境的适应及耐受好，自身免疫调节机制灵活完善，只需要保持原有的生活规律就能达到健康平和的状态。
选择以下穴位进行香灸可以舒经活络，行气活血，有利于保持平和体质的状态，不让其往偏盛方向转化。
香灸足三里穴
足三里穴的位置：足三里在外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
施灸方法：此穴可以自己施灸，宜采用温和灸的方法。
施灸时，取坐位，手执点燃的香灸条，距皮肤1.5～3厘米，灸至皮肤产生红晕为止。
施灸时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟。
最好在每晚临睡前灸。
功效：祛除下肢的寒气。
香灸关元穴
关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
施灸方法：此穴需两人配合施灸，宜采用回旋灸的方法。
施灸时，被施灸者仰卧，施灸者站或坐于一旁，手执香灸条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸，左右方向平行往复或反复旋转施灸。
以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
功效：培元固本。
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